En su definición íntegra la autoestima es el conjunto de percepciones, imágenes, pensamientos, juicios y afectos sobre nosotros mismos. Es lo que yo pienso y siento sobre mí. La satisfacción de cada uno respecto de sí mismo.
Pero alguna vez te has preguntado ¿ Qué es y como nos afecta realmente?
En este blog voy a ofreceros mi opinión acerca de la autoestima e intentar dar algunos consejos de como evitar caer en un nivel bajo de ésta, ya que puede llegar a producir depresión,ansiedad, falta de confianza etc.
Fotografía obtenida de Google
¿Y tú? ¿Te quieres a ti mismo? 